週末兩三事

這週末過得很累、很瘋狂、也很好玩
譬如說一天內做操收操做了四次
還是一天內木柵-新店-木柵-社子-木柵-新店-木柵來回奔波
或是晚上睡四小時就要起來再划一千槳
真的讓我有種超越極限的感覺

話說端午將至
就不能不提龍舟競賽
今年棒球隊的隊友在邀請大家一起報名組隊滑龍舟
熱愛新鮮事物的我也就跟著湊熱鬧
原本是覺得
端午節就是要包包粽子(吃吃粽子)、划划龍舟
圖的也就是個節慶的氣氛
但這一切美好的想像
都在五月八號第一次龍舟練習後幻滅
因為 划龍舟絕對是極限運動

5/21
0600 第六次龍舟練習@碧潭
七點多做完熱身操後正式下水
課程主要目標還是在起步與中槳
教練不斷強調起步的重要
畢竟水面與船身之間的靜摩擦力是大於動摩擦力的
九點多上岸、收操、吃點心
把屁股曬乾就回家洗澡

1400 棒球練習@社子球場
這是我週末固定的打球行程
前幾週因為請假+下雨 所以覺得好久沒練習了
傳球有種陌生的感覺(當然也有可能是早上划船已經快沒力了)
這天練球也是第一次見到小杜教練
他也說有感覺妳們都很累 哈哈哈 真不好意思
近七點離開球場
回家洗澡準備下一個行程

2100 慶生會@新店
和朋友吃東西、看照片、切蛋糕
回到家已經是五月22號的0115了

四個小時後 起床

5/22
0600 第七次龍舟練習@碧潭
真是有無語問蒼天之感
不過六點多下水練習倒是令人神清氣爽
八點左右上岸 教練說要換一艘船(原因不明)
這時 誰也沒想到 換船後竟是地獄試煉的開始

在前幾次練習中
教練教了我們這一群菜味十足的新手不同的槳法
包括起步時殺氣騰騰的前五槳
保持速度的中槳
讓人喘一口氣的長槳
而現在 令人聞之喪膽的短槳要登場了！
短槳的頻率最快 只能單用手的力量快速而確實的完成每一槳
就跟百米衝刺一般 幾乎沒有喘息的時間
一開始划個十下短槳完就氣喘噓噓了
一次又一次的練習 慢慢把槳數增加
每一次都覺得要到極限了
每一槳我心裡都在想"怎麼可能這麼快"
但每一次又咬緊牙關突破極限
最後達到以50槳為短槳的一個單位
讓身體了解所需的力量強度與持續的時間
再練習快槳中槳的配合
這種間歇訓練
讓在船上的我們向岸上呼救
大喊"警察欺負人啊" (教練的職業是人民的保姆)
直到到了十點多 終於可以上岸了

爬回岸上 真的覺得手軟腳軟
連收操都站不太穩 聊天都沒力氣了
稍事休息後 就拖著身軀回家洗澡

簡單吃個午餐 也吃到差一點睡著
知道自己不能在撐下去了 趕緊回床上補眠
這一補就補到下午六點半
導致晚上精神太好 半夜十二點才睡著

最神奇的是
我隔天早上又五點就自己醒過來了！！！

期待龍舟節來臨